账 号:
密 码:
验证码: 看不清?点击更换
技术专题
当前位置:首页 - 技术专题

LED灯蓝光,“视力杀手”

发布时间:2014-12-18 浏览:2596次 发布:中国照明灯具网

    随着LED的广泛应用,如今我们的生活已经离不开电脑、手机、平板这些电子产品。这些产品屏幕一般会散发出较刺眼的蓝光,这些蓝光会对我们的生活带来什么困扰呢?

首先,蓝光很容易导致视觉疲劳,从而引起视力衰退,近视等一系列问题。另一方面,我们在临睡之前经常会抱着平板,或者手机刷一会再睡觉。这种蓝光很容易刺激人的大脑,让人难以进入睡眠状态,或者即使睡着的情况下也很难达到深度睡眠,有很好的休息状态。更严重重者,若长期受到蓝光刺激,有可能会导致痴呆或者智力下降。那么怎样有效避免这种蓝光伤害呢?

笔者给大家介绍一些有效防治LED蓝光伤害的方法。

1、可以根据环境亮度适当降低显示屏的亮度。当我们在室内使用电子设备时,尽量将光线调的和周围环境光线一致,避免强光刺激。尤其是在晚上是,电脑屏幕可以调至省电模式,手机可以调至夜间模式。

2、电脑的背景可以调成黑色,直接避免蓝光照射。在电脑前长期打字时可以将背景和文字的颜色做一下更改,设置成黑纸白字的背景效果。这样可以避免LED蓝光对眼睛造成的长期伤害。

3、电脑屏幕保持和眼睛等高或稍微偏低。调整好你的座位或者桌子高度,让电脑屏幕和你的眼睛保持在同一水平面。这样可以有效避免视觉疲劳。过高的仰视是最不利于眼睛保护的状态。

4、避免阳关或者灯光照在屏幕上。现在有相当一部分电脑显示屏属于镜面屏,外部光线照在屏幕上时,容易发生镜面反射,照在人眼上引起眩晕。所以要给屏幕贴上保护膜,防治这一种眼睛伤害。

5、利用蓝光保护眼镜。现在市面上有一种专门防治蓝光伤害的眼镜,带上这种眼镜可以有效将蓝光伤害降到最低。

6、工作期间要做到眼部适当放松。工作一段时间以后,要放下工作,远眺几分钟,这样可以有效缓解视力衰退的现象。

    为了我们心灵的窗户,为了我们有一个良好的工作和生活状态。请规避蓝光,珍视光明。

责任编辑:CXH-YL  来源:中国照明灯具网

  免责声明:中国照明灯具网上刊登的所有信息未声明或保证其内容的正确性或可靠性;您同意将自行加以判断并承担所有风险,中国照明灯具网有权但无此义务,改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。

分享到: 更多