行业精选
相关分类
同类品牌
排行榜
Withings睡眠追踪器：借助光线促进荷尔蒙退黑激素释放
Withings Aura是一款设计精美的产品，可以比其它设备统计的数据更加精确。如果功能进行更进一步调整，那么299美元的价格也不是不能接受。
我们每个人一生中，大约有三分之一的时间会在睡眠中度过。但是，有研究表明大约有一半的人对自己的睡眠时间和质量都并不感到满意。以美国为例，每年的交通事故中，大约有五分之一与睡眠不足有关。另外，良好的睡眠质量有助于提高我们的健康水平以及整体的生活质量。如果睡眠不足会导致认知过程变慢和严重的健康风险，比如健忘、体重增加和提前衰老。当我们每天晚上无法为自己“充满”能量，就会出现许多并发症状。 这款Withings Aura就是一个非常精确的睡眠追踪装置。其内置的睡眠追踪传感器，可以不用特意去打开或关闭开关就能自动工作。同时，Withings Aura还有专门摆在床头的配件，不仅为Withings Aura提供电力，同时还可以作为闹钟叫你起床。目前Withings Aura的售价为299美元（约合人民币1870元）。
概述
Withings Aura是一个睡眠训练系统，大多数的产品在睡觉时需要佩戴腕带或其他东西，但是Withings Aura则是直接放到床上就可以。同时Withings Aura还配备了一个非常漂亮的传感器在床头，可以作为台灯和闹钟使用，另外还能通过iOS客户端进行远程控制。
放在床上部分的传感器可以监测身体的动作、呼吸周期和心率，而放在床头的部分则可以监测周围环境的变化，比如噪音、光线和温度。另外，该公司还表示它还可以发出不同的光线和声音帮助我们进入睡眠状态或醒来，促进我们身体中体内荷尔蒙退黑激素的释放。
另外，Withings Aura专门的软件还可以追踪我们的日常活动，告诉我们日常的身体状态，比如高血压等会对睡眠造成什么样的影响，还可以整合到其它多种健康追踪系统中，用户可以从更全面的角度了解自己的健康状况。
设计
Withings Aura充满了未来的科技感。它本身是一片非常小的白色衬垫，直接铺到身下。在Withings Aura的一端集成了各种传感器，这就意味着它只能监测一个人的睡眠。如果想要和你的伴侣一起使用，就不得不再购买一个。
Withings Aura的床头部分看起来就是一盏台灯，并且还能起到闹钟的作用。另外，这盏台灯采用了触摸式的操作方式，使用起来非常方便。在台灯的底座部分，内置了高品质的扬声器，并且顶部是圆形的LED灯泡。在它的背面设计了一个USB接口，可以为手机和其它电子设备充电。Withings Aura的床头部分体积不算小，因此它会比普通台灯多占用一倍的空间。
Withings Aura的交互式操作也非常有意思，它通身没有任何按钮，完全通过表面的触摸感应区域来进行操作，可以识别简单的手势运动。我们可以利用手势激活睡眠模式、或将手放到台灯上滑动来调整亮度。另外，通过专门配套的应用程序还可以控制开启或推出睡眠模式、控制音量，同时选择10种不同的声音来帮助我们入睡。
使用
生活的压力和现代科技都可以对我们的睡眠产生各种影响。比如手机发出的光线或环境的光线、噪音都可以打断我们的睡眠。而Withings Aura则可以起到完全相反的好作用。
我们可以直接通过手势控制进入睡眠模式，然后在Withings Aura的上面挥挥手调整光线和声音的大小。接下来我们要做的事情就是闭上眼睛，其余的都交给Withings Aura即可。Withings Aura内置的LED光源会发出温和的红色灯光，模拟日落的效果，促进体内的褪黑激素刺激睡意。内置四种舒缓音乐可以帮助我们入眠。
会追踪入睡时间、半夜醒来的次数和睡眠周期，在这些数据的基础上，Withings Aura会调整报警时间，确保从浅睡眠逐渐进入到深度睡眠，然后在慢慢回到浅睡眠状态直到苏醒，保证第二天神清气爽。
当人醒来的时候，Withings Aura的光线会从之前的红色开始慢慢变化成蓝色和紫色，这就是所谓的智能唤醒功能，当身体已经休息充分，Withings Aura就会叫人们起床。Withings Aura可以选择醒来的时间，然后再综合睡眠数据自动判断从何时开始进入到浅睡眠状态。当人意识到灯光亮起后，再伴随优雅的声音，就已经开始逐渐清醒。这种起床的方式，真的要比简单的通过iPhone设置一个闹铃有效的多。
Withings Aura还可以追踪动作和心率，还有房间内的温度和睡眠时的亮度。所有这些数据都会被实时传入到配套的App中。除了温度和心率数据之外，Withings Aura还提供了更加准确而复杂的活动分析计算服务。因为Withings Aura不仅仅只是对数据进行追踪，同时还可以通过非常直观的图表和表格展示每晚的过程，比如究竟有多少次深度睡眠或夜里醒来了多少次。要知道如果睡眠质量能够有保障，人们就会觉得生活真的是很幸福。
伴侣应用
Withings的Health Mate应用被苹果评为了2014年最佳健康应用之一，Withings作为支持苹果HomeKit平台的一部分，也更加受到苹果支持。这款应用可以追踪日常活动信息，比如步数、卡路里消耗、心率、血压、体重和脂肪含量，当然还包括了睡眠。
在睡眠统计部分，这款伴侣应用可以远程控制Withings Aura的亮度和音量，还有其它定制性功能。同时它还提供了丰富的数据界面，通过图形和图表为用户分析光线、深度睡眠和干扰等。但是，这些信息对用户来说仅仅是参考数据，暂时还不能提供更进一步的建议，比如如果改善睡眠质量、或不同的行为对睡眠产生的影响等。
优点：
可以测量心率、动作、环境光和温度；
柔和照明及声音频率帮助我们入睡；
柔和的闹钟音乐不刺耳；
不足：
299美元价格偏贵；
睡眠追踪准确性有进步空间；
数据解读不够深入；
仅支持iOS系统。
责任编辑：YQL 来源：中国之光网
免责声明：中国照明灯具网上刊登的所有信息未声明或保证其内容的正确性或可靠性；您同意将自行加以判断并承担所有风险，中国照明灯具网有权但无此义务，改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
